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　　科学研究发现，婴儿在母体时就已经通过渐渐发育的听觉系统来感知周围的声音，只不过此时的声音感知是无知觉，且被动式的。

　　当宝宝出生后八九个月左右时，他们的语言开始从音素、元音“进化”到了单字，如“ma”、“pa”。而等到一岁半左右，部分语言发展速度较快的孩子已经可以较为清晰地喊出“爸爸妈妈”。

　　但这些，只是语言发育的正常表现，而且稍不注意就会引起语言问题的发生。

　　那我们如何才能避免孩子的语言发育被语言障碍所影响呢？很简单，依靠下面这几个语言训练的方法。

　　第一个方法：腹式呼吸法

　　方法介绍：所谓“腹式呼吸法”，指的是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸方式。

　　通过腹部肌肉收缩，加大的腹压使膈肌向上推移，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。

　　训练方法：

　　1.憋气法：先要求孩子靠着墙角站立，然后让ta深吸一大口气，吸足气后，把气憋住，不要呼出，憋气的时间越长越好。这样做的好处是通过长时间的憋气来锻炼孩子的气息以及声音的高低。

　　2.数数法：先深吸一大口气，吸足气后，把胸廓固定；然后用很轻很细、仅仅自己能听到的声音开始数1、2、3……10；然后吸一口气再来，最好反复训练到一口气能数到50以上。这样做的好处是通过调整气息节奏，方便交流和沟通。

　　第二个方法：呼气训练

　　1.弹唇练习

　　方法介绍：弹唇练习需要我们将双唇闭合,即用气息冲击嘴唇，使它发出嘟嘟的声音，一定要使双唇颤动，更要使唇声响亮。

　　训练方法：

　　1)用小腹肌慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇；

　　2)使气息自始至终均匀流动，不能一会儿气多，一会儿气少，均匀是最关键的；

　　3)拉长你的弹唇练习，感受一口气能弹多长时间，这也是控制气息的关键练习。

　　另外，弹唇练习也可以作为一个声带按摩练习，帮助已疲劳的嗓音尽快恢复健康。

　　2.哼鸣练习

　　方法介绍：“哼鸣”是指用鼻腔共鸣，这是为了将来发出较高声音做准备，为高低音的上下连结做搭桥工作的，有了哼鸣我们的声音才有光彩。

　　哼鸣练习是闭口哼唱，闭口时要感觉口中含一小口水，鼻腔竖起，然后深吸气，开始哼唱。

　　训练方法：

　　1)要求气息均匀有动感。鼻腔共鸣，不是鼻音共鸣，它是指通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣，而鼻音则是把声音直接送到鼻子里。

　　2)哼鸣时，声音是在鼻腔后上方，眉心处发出，每天可用一个单音延长练习直到眉心产生振动。

　　第三个方法：舌头灵活度训练

　　方法介绍：舌头是发音器官的关键部位之一，它的灵活度在很大程度上决定了发音清楚的与否。

　　通过“刮”“弹”“咬”“顶”“绕”“立”这六种方式，使舌头的舌尖、舌根两部借助牙齿、软硬腭、内颊等部位得到充分的锻炼，这有利于发音的清晰和准确。

　　训练方法：

　　刮——舌尖抵住下齿背，舌中纵线用力，用上门齿刮舌尖、舌面。

　　弹——力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，突然打开，爆发出“t”音.

　　咬——咧唇，舌根抵住软硬腭交界处，阻住气流，突然打开，爆发出“g、k”音。

　　顶——闭唇，用舌尖顶住左右内颊，交替进行。

　　绕——闭唇，舌尖在唇齿间左右环绕，交替进行。

　　立——整个舌体左右翻立，交替进行。

　　听专业机构这样说

　　以上这3个方法，家长们可根据孩子的发音情况、年龄适度进行练习，但不可操之过急，比如一两天就要求孩子掌握所有的方法，这不符合客观规律，还可能造成“语言隐患”。

　　另外，如果宝宝长期无法掌握发音训练的办法，并且发音存在错音、漏音、不清晰等情况时，一定要及时咨询专业人士——这意味着小朋友可能发生了某个语言问题，比如功能性构音障碍、语言发育迟缓等等。

　　语言机构提醒您：语言问题不要等，最佳时期勿错过！