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大家在生活中有没有遇到过说话结结巴巴的人？当时你们与之交流的时候是一种什么样的感觉？

我相信大家在面对口吃人群的普遍反应是“他们说话怎么这么不流畅”，接着就是“他们说话的时候怎么连头都不敢抬”。

自卑，不敢说话，说话结结巴巴，就是一个口吃者给对方的感觉。这种负面状态不断叠加的样子，往往会造成双方之间交流的不畅快，以及他人对口吃人群误解的不断加深。

那么所有的口吃者都会自卑吗？这个问题，让我们机构的专家来为大家解答吧。

自卑、怯懦、不敢跟人交流，这好像是口吃人群给人的第一印象。

明明还没有说话，但是对方的眼神、神情以及状态已经说明了这种消极、负面的状态。尤其是“自卑”属性的出现，导致普通人在跟口吃人群交流时往往会小心翼翼，生怕自己哪句话说错影响到了对方。

但是，所有口吃人群都是这个样子的吗？恐怕我们要在这个问题的后面打上一个大大的问号。

根据美国儿科协会的调查显示，在发生口吃后，成人跟儿童会产生并不一样的心理状态和发展趋势。

例如，成人口吃者较多出现躲避、恐惧以及担心的情绪，他们大多已经进入社会，有着相对完整的社交需求，所以他们更容易因为口吃发生自卑的情绪。

但口吃的儿童可能有些不一样。据美国CDC的研究显示，大约有三分之一的儿童只有在进入幼儿园或小学后才会意识到口吃可能带给自己表达、社交上的障碍。

于是他们在遭遇打击后会逐渐生出自卑、消极的情绪。

那另外三分之二的儿童呢？他们当中的大多数尽管会意识到口吃带来的危害，但通过父母的帮助、自身的调节改变了口吃的影响。

哪怕他们仍旧口吃，但无论是性格还是心理状态都是相对健康的。

所以答案就很明显了，并不是所有的口吃人群都会自卑，想要造成这个影响，恐怕要满足几个条件才行。

可能有的人会感觉到奇怪，为什么偏偏口吃就容易引起自卑情绪的发生呢？其实原因有这么几个：

第一个原因：口吃让他们“与众不同”

说话口吃的样子是什么样的？是“我，我，我”了半天还是“我啊，去，去，去了啊，公园”，亦或者是梗着脖子，红着脸在那吭哧了半天一句话都说不出来呢？

其实这些都是口吃的表现。

看到这些表现，大家应该就明白为什么小编说口吃者“与众不同”。但就是这样的“特殊”，导致他们不能跟其他人正常交流，导致他们只要一开口就会被他人行注目礼，被他人用异样的眼光看待。

哪怕心态再好的人，经历这样的事情多了，也难免会变得有些小心翼翼，自卑的情绪自然也就发生了。

第二个原因：“聚光灯效应”让他们更容易发现缺点

聚光灯效应（spot light effects）是心理学上的专业术语，指不经意的把自己的问题放到无限大。

其实很多口吃人群都有类似的心理现象，比如他们走在街上的时候，明明别人并没有说他口吃，也没有嘲笑他，但他们就是觉得别人的目光在注视着，发出的笑声也都是在嘲笑他们。

因为聚光灯效应的存在，导致他们将自身的问题无线放大，可能语言状态卡顿的情况早期并不严重，但因为他们自己的“胡思乱想”以及抗拒矫正，结果问题反而愈发严重。

最终，语言状态的错误影响到了心理状态，从而形成了自卑、消极，甚至是极端的心理性格。

应对自卑情绪的发生，这样建议大家

1. 保持心情的畅快，不要过于担心口吃的发生；

2. 如果担心别人因为口吃而歧视自己，我们可以及时调整自卑的情绪；

3. 有意忽略自身口吃的特征，将注意力转移到其他方面。